DESDE EL VACIO

William Ury, en su libro “Obtenga el sí consigo mismo” dice: “Con el estallido de la segunda guerra mundial y el advenimiento de la bomba atómica, Albert Einstein planteó lo que según él era la cuestión más importante para todos nosotros: “¿El universo es un lugar cordial?”. Ésta -declaró Einstein- es la primera y más básica cuestión que todo el mundo debe plantearse a sí mismo.”

Continúa diciendo más adelante Ury: “Según sea nuestra respuesta, nos comportaremos de manera diferente y es probable que nuestras interacciones tengan consecuencias diametralmente distintas”.

El mundo necesita otra mirada, necesita ser visto de otra manera, cambiar de perspectiva, mirar desde otro lado (que no es lo mismo que mirar hacia otro lado).

Todo lo que nos llega a través de la llamada “información” está contado por gente que a la pregunta de Einstein responde con un “no”, dan por hecho que el universo no es un lugar cordial y por tanto las interpretaciones, las respuestas y las acciones se ajustan perfectamente a esa visión, la eterna historia de hostilidades, de vivir oscilando entre atacar o defenderse.

Y no es que en el mundo no estén ocurriendo cosas terribles, claro que están ocurriendo, es la consecuencia de sentirse separado, de creer vivir en un mundo escaso y hostil, pero el modo de contarlas y de tratarlas puede ser muy distinto si se miran desde otra posición.

Es necesario cambiar la creencia profunda de que si uno gana siempre hay otro que pierde, por la creencia, como dice Ury, de que siempre hay una posibilidad en la que todos ganan.

En el mundo hay sitio para todos, la naturaleza es abundante, no hay más que mirar. La VIDA siempre es profundamente afirmativa, nunca va en contra de sí misma, lo que muere en un sitio, sirve de sustrato creador de vida en otro, todo es una interacción de apoyo, un darse que redunda en un bien común.

Hoy traigo la invitación a hacernos esta pregunta y a responder a ella con responsabilidad, porque la manera de manejar las situaciones externas son el resultado de nuestro modo de ver la vida y de situarnos en ella.

Si creemos que vivimos en un universo hostil, viviremos en clave de hostilidades y estableceremos relaciones en el terreno inestable de la desconfianza.

Por el contrario, tener una confianza básica en que la vida está de nuestra parte, aún en la adversidad, nos ayudará a vivir de una manera más cooperativa y más creativa.

Casi todos, por no decir todos, tenemos experiencias que en su momento nos parecieron totalmente injustas, por el dolor, la oscuridad o la sensación de desastre que vivimos y después, mirándolo con la perspectiva que da el tiempo, no podemos sino agradecerlo por todo lo que nos ha aportado y porque gracias a ello hemos podido vivir muchas otras cosas que de otra manera no habría sido posible.

Cada uno de nosotros está viviendo unas circunstancias concretas, algunos estarán viviendo un momento dulce, otros amargo, otros luminoso, otros oscuro, unos pueden estar viviendo grandes comprensiones mientras otros están sumidos en la confusión… Sea cual sea la circunstancia particular, podemos hacernos la pregunta de Einstein y decidir qué respuesta queremos dar.

No estamos solos, todos participamos de una experiencia común, tu claridad no es sólo tuya y mi oscuridad no es sólo mía, somos una unidad viviendo esta aventura y existe una conexión, una continuidad, una unidad con todo y con todos que si lo vislumbramos nos hará comprender eso que decíamos de que la vida siempre está de nuestra parte incluso en la adversidad y como consecuencia a la pregunta de Einstein podremos contestar con un SI inequívoco : el universo es un lugar cordial.

Aunque no armen ruido, hay muchas personas que responden “SI” a esa pregunta y son ellas las que sostienen el mundo.

«Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, pueden cambiar el mundo»

Eduardo Galeano

Ante los grandes problemas del mundo nos sentimos impotentes. A base de recibir sin descanso por mil canales distintos, una información sesgada de lo que ocurre en el mundo, acabamos sintiéndonos insignificantes, sin posibilidad alguna de intervenir en ese mundo al que pertenecemos y que con tanta frecuencia sentimos abrumador.

Pero hoy  han venido esas palabras de Eduardo Galeano de la gente pequeña a tocar mi corazón.

Hay una fuerza empujando dentro, un poder y todo poder conlleva una responsabilidad.

Cada uno de nosotros tenemos un radio de influencia, nuestro entorno mas cercano, nuestro espacio laboral, el entramado social en el que nos movemos, y es nuestra responsabilidad construir ahí el mundo que nos gustaría. Cuidarnos y cuidar a los que nos rodean y la porción de naturaleza en la que vivimos.

Es nuestra responsabilidad no dejarnos aplastar por la tragedia, la impotencia o el derrotismo. Hasta en medio del caos podemos ser un remanso, una mano abierta, un corazón dispuesto.

Tenemos a nuestra disposición este día con todas sus posibilidades, si descubrimos que podemos elegir cómo vivirlo, habremos abierto la puerta a ese poder que nos habita.

No  tenemos que solucionar toda la vida, ni cambiar el mundo entero, solo tenemos que decidir vivir este día acorde con el mundo que nos gustaría habitar. Somos responsables de cómo vivimos, responsables de nuestro mundo, nuestro universo particular, que por cierto no está separado del resto. ¿Queremos un mundo mejor? pues entonces debemos preguntarnos ¿Qué estamos haciendo para hacer mejor el mundo en el que nos movemos? ¿Qué queremos movilizar? ¿Qué queremos construir?

Está despertando la fuerza de lo pequeño ¿Qué corrientes queremos alimentar?

Cada acción, cada pensamiento, cada pequeña iniciativa, cada cosa que hacemos o dejamos de hacer genera una onda expansiva de la que no sabemos su alcance, porque no sabemos a qué o a quién va tocando en su camino, ni como se propaga, ni hasta dónde. Las grandes distancias se cubren paso a paso, un solo paso en otra dirección cambia el destino.

Somos nosotros, la gente pequeña la que sostiene el mundo y somos cada uno de nosotros los que tenemos que decidir qué queremos sostener.

Hoy siento el poder y la responsabilidad de ser «gente pequeña» , y siento también que es hermoso si cada día al acostarme encuentro que he colaborado en hacer este mundo un poco más amable.

El momento es éste, ¡¡ADELANTE!! somos muchos.

¡Gracias!

Cada mañana, la vida nos brinda nuevas sorpresas, un nuevo comienzo, una nueva oportunidad.

Con paciencia infinita, con total aceptación y con un respeto absoluto, nos invita una y otra vez a VIVIR.

Hay mañanas que despierta con nosotros un corazón agradecido, y la luz se vuelve más clara y el aire más liviano y un fondo de alegría serena matiza cada experiencia.

Hay una paz disponible en ese momento y permitimos que nos alcance.

Basta con un “GRACIAS” al abrir los ojos para que comencemos el día con renovadas fuerzas, con ganas, dejando espacio al entusiasmo que acompaña a la novedad, a la sorpresa del día que comienza.

Cada mañana despertamos con todas las posibilidades disponibles, con todos los recursos preparados para vivir lo que llegue.

Cada situación que nos presente el nuevo día podrá ser vivida de muchas formas posibles, desde la apertura y la acogida al enfrentamiento y la resistencia, desde la protesta y la exigencia al agradecimiento y la aceptación, desde el victimismo y la queja al aprendizaje y la oportunidad…

Cada mañana, podemos despertar a la aventura o a la rutina, al descubrimiento o al aburrimiento, al absurdo o al milagro, a “lo de siempre” o a la maravilla… y lo curioso es que todo está bien, no hay juicio ni exigencia, simplemente hay un continuo ofrecimiento amable y respetuoso, discreto y cálido, que no se ofende, que no se cansa, que no atosiga… puro Amor.

Al abrir los ojos sólo hace falta un instante de conciencia para darnos cuenta de que podemos elegir cómo queremos recibir el día.

Hoy, decido, en esta mañana que comienza, seguir el impulso de este corazón agradecido y abrirme confiadamente a la vida. El día está por recorrer.

¡Gracias!

Transitando soledades se despierta en mí el recuerdo de la Unidad compartida, casi olvidada, asomando por las esquinas de la separación fingida, creada para alejarnos, para inventar un camino, para llegar al encuentro de lo que nunca perdimos.

Fraccionamos el espacio para alejarnos y creamos el tiempo para viajar en él y encontrarnos.

Y así es como nacieron los caminos y con el camino el verso gestado en el recorrido. Versos que surgen al paso desvelando lo velado, descubriendo lo tapado, expresando lo sentido.

Versos alegres, cansados, sublimes, desesperados, tristes, enamorados, inefables, arrobados, expresión de lo divino… versos que son el regalo del viaje que emprendimos en el sueño que se inventó la distancia, para gozar el encuentro en la increíble experiencia de la vida que nos permite sentirnos tan distantes, tan distintos, … ¡tan unidos!

Gracias por el camino, por la distancia y el tiempo, por este bocado de Conciencia… y gracias también sobre todo por el verso.

Os deseo una feliz Navidad, celebrando el encuentro, acortando distancias que nunca existieron…

¡Hay tantas cosas que no entendemos!

A veces el dolor oprime el corazón, queremos buscar razones, explicaciones, justificaciones, pero no sirven, el dolor no es razonable, simplemente duele.

La vida nos va poniendo desafíos, circunstancias, retos, acontecimientos, encrucijadas… A veces el camino aparece claro, iluminado, sólo es cuestión de elegir, pero en otras ocasiones, la noche es interminable y la mañana no termina de clarear como en la noche boreal, la oscuridad lo envuelve todo, no se distinguen caminos, no se entiende nada, ni dónde se está, ni hacia dónde se va, ni si hay caminos o no…. Entonces solo queda estar ahí y decir sí, un sí rotundo, total, sin esperanza en una luz futura, sin añoranza de una luz pasada, un sí completo a este paso que no se ve, que parece no llevar a ningún sitio. Un paso que ni siquiera es un paso, sino más bien una rendición en plena oscuridad, soltando toda resistencia, y dejarse caer en el abismo desconocido del que no vemos el fondo y en pleno vértigo, atreverse a sentir ahí el latido de la vida que vibra también en la noche que nos acerca al Misterio.

En lo oscuro se gesta la creación y también en lo oscuro se transforma lo creado.

Tal vez la oscuridad no sea más que el límite de nuestra visión, ahí hasta donde llega la Conciencia  explorándose a sí misma a través de esta forma. Una ceguera pasajera al no reconocer espacios nuevos, posibilidades inimaginables jamás formuladas en nuestro pequeño mundo y por eso tras atreverse a atravesarla en una total aceptación de no saber, se abren nuevos espacios, surge un nuevo horizonte, la vida renacida, transformada, vuelve a iluminarse en un mundo que vamos ensanchando, poco a poco, paso a paso, noche a noche.

¡Hay tantas cosas que no entendemos!

La Tierra sufre sus convulsiones, el cambio climático va generando transformaciones a nuestro alrededor y mientras, el ser humano separado y ajeno a todo, continúa con su extraño sueño de dominios y agresiones, de enfrentamientos y violencias, de humos y motores ruidosos, de inteligencia artificial sin alma ni sensibilidad reflejo de la mecanicidad inconsciente de este sapiens loco que como un parásito insensato destruye su propia casa, la misma que le alimenta.

Y a pesar de todo la Conciencia sigue queriendo tomar cuerpo, en ti, en mí. Algo nos sigue llamando a salir de este juego sin sentido.

Si queremos crear un futuro distinto tenemos que vivir tú y yo el presente de otra forma. El futuro solo puede crearse ahora, son nuestras decisiones AHORA las que determinan eso que llamamos futuro. Es ahora cuando podemos acceder a otro espacio de Conciencia.

Las creaciones de la mente ya las conocemos, para encontrar soluciones a los problemas mentales hay que buscarlos en algo no-mental. El pensamiento es repetitivo y siempre está referenciado al pasado, a lo conocido. La creación nace del Silencio, de ese fondo de quietud silenciosa y es esa dimensión la que tenemos que traer a nuestra vida, abrirnos a esa espaciosidad que parece nada pero que es el origen de todo.

Estamos invitados a sostener una posibilidad nueva, distinta, a hacer nuestra la benevolencia, el amor, la compasión, la cooperación, el apoyo mutuo, la alegría….

Estamos llamados a vivir ya aquí, ahora, en esta Tierra dolorida la alegría sencilla, profunda y serena, la alegría de lo pequeño, la que brota del reconocimiento de la vida, del encuentro, de las pequeñas cosas compartidas, del gesto solidario, de la sonrisa sincera, del cuidado mutuo y el amor a la tierra, una alegría que nada tiene que ver con la alegría de feria, de fiesta de verano estridente y vacía.

Cada uno de nosotros somos el universo entero y vivir la plenitud ahora es nuestro mayor cometido, salirnos de la corriente ruidosa de la opinión fácil y el juicio ligero para asentarnos en el Silencio profundo y fecundo y vivir conscientemente este instante.

Hay una corriente de Conciencia que recorre el planeta, no estamos solos en esto. Es en ti y en mí donde la Conciencia quiere tomar forma y aunque parezca que todo se derrumba algo nuevo está naciendo, estamos en el canal del parto, dejamos la seguridad conocida, vamos hacia no sabemos dónde y todo se comprime a nuestro alrededor, cuanta menos resistencia pongamos, más fácil será el tránsito, nuevas amplitudes nos esperan.

Te invito a entrar cada día un ratito en el Silencio y contactar con esa corriente invisible y poderosa que nos une con todo lo vivo, con la Tierra y escuchar y estar disponible, preguntarle a la vida “¿qué quieres hoy de mí?”  y hacer caso a las intuiciones y vivir con el corazón abierto y las manos dispuestas…. Y confiar….

¡Gracias!

En este mundo de acción es necesario recuperar la pausa. Nos hemos ido enredando más y más en una vida acelerada, sin un momento para el sosiego, la espera, el descanso.

Primero las máquinas, luego la tecnología y ahora la inteligencia artificial, deberían habernos llevado a una sociedad con más tiempo libre, donde cada vez mas gente dispusiera de tiempo para el acto creativo que nace de la quietud, pero por el contrario todo empuja a una carrera sin fin, persiguiendo objetivos de producción sin límite, obsesionados por el rendimiento y la utilidad de todo.

Sin embargo, lo bello, lo valioso, no surgen del esfuerzo sino de la pausa, del silencio, de la quietud y su utilidad es bastante discutible. Una sinfonía no sirve para nada, como también es inútil la tracería ornamental en las piedras de las catedrales o las tallas en madera, o los dibujos trenzados de las alfombras, o los cuadros…. Todo ello emerge de la pausa. Sin un instante de silencio no se escribiría ni un solo verso.

La vida despojada de lo inútil sería una vida sin poesía, sin música, sin arte, sin encuentros, sin bailes, sin juegos, sin paseos… el paseo es andar sin ir a ningún sitio, dar un paso y luego otro y luego otro, por el puro placer de dar el paso, no hay finalidad más allá de pasear. Ahora se ve a determinadas horas a mucha gente andando, pero no pasean, caminan para llegar a algún sitio, o para conseguir algo, controlar la tensión, bajar el colesterol, combatir el estrés, ponerse en forma… y el gozo de pasear se convierte en un esfuerzo.

Se acerca un tiempo de vacaciones, debería ser este un espacio para el descanso, pero esta sociedad utilitaria y productiva donde dormir está mal visto ha desarrollado el gran mercado del ocio, con una oferta sin límite para llenar el “tiempo libre” y seguir en la misma rueda de actividades programadas. Puede ser un buen momento para atreverse a no tener nada que hacer y dejar sitio a una pausa, a un espacio silencioso, a una posibilidad creativa.

Si algo demostró el confinamiento del 2020 es que parar la actividad humana favorece el florecimiento de la vida.

Pero la sociedad la hacemos todos. Y de individuos conectados con el silencio nace una sociedad nueva, gestada en la quietud, sorprendente, imprevisible, una sociedad de artistas donde la acción tiene sentido en sí misma.

Si estás leyendo esto no es por casualidad, depende de nosotros, de ti y de mí, hacer sitio a la pausa, ser puntos débiles en la estructura del olvido por donde se cuele el espacio silencioso, la quietud vibrante, la vida nueva y fresca. Ser una brecha por donde el tiempo se pierde dejando la eternidad al descubierto… y ponernos disponibles al servicio de la vida.

¡GRACIAS!

Esta mañana de primavera sin lluvias, oliendo a verano, con las hierbas altas y la tierra seca me ha hablado de la Alegría.

Mirando el paisaje, sentí la sed de la tierra y una sombra estuvo a punto de despertar toda una cadena de pensamientos catastróficos, pero en el momento justo, ahí al borde del camino, dispersas entre las piedras, discretas y pequeñas, unas florecillas de colores se movían despreocupadamente al ritmo de la brisa, repartiendo aromas y colorido en el tiempo que les toca, y entonces, recibí el mensaje, algo tocó mi corazón y me hizo comprender.

No son las cosas que ocurren o las cosas que hacemos las que nos dan alegría, sino lo que fluye a través de nosotros cuando hacemos o vivimos determinadas cosas en las que soltamos resistencias y estamos presentes, entonces la Alegría de Ser fluye a este mundo. No es una alegría estridente y jaleosa, es más bien un estado de paz jubilosa, de reconocimiento profundo de que todo está bien. Esta Alegría de Ser está en el núcleo de toda experiencia, es la semilla de plenitud que florece en todo lo vivido a fondo. Cuando la alegría surge en medio de la crisis, se integran los opuestos, se cierra un círculo.

El ser humano tiene la creencia profunda de que la felicidad está fuera y depende de unas condiciones determinadas sin las cuales es imposible la alegría, pero la experiencia nos dice que cuando una situación, por dura o difícil que sea, nos sirve para conectar con una dimensión de profundidad, nuestro sentir interno a pesar de las circunstancias es afirmativo, hay algo que nos hace “sentir bien”, una alegría serena que brota de otro sitio, que no tiene que ver con nada de lo que ocurre.

Si, ya sé, me diréis que una cosa son las florecillas del campo y otra muy distinta el mundo que nos rodea, lleno de dolor, de injusticias, de sufrimiento…. Y es verdad, ese es el mundo creado por esta humanidad perdida, eternamente descontenta, jugando al juego del olvido y buscando por todas partes lo que nunca perdió.

El reto es hacer sitio a la Alegría precisamente en este mundo, después de haber hecho un recorrido por la complejidad, volver a lo simple, y porque conocemos el dolor y lo hemos vivido a fondo podemos acompañar y aportar esa alegría serena que disminuye la carga.

La compasión es posible cuando reconocemos la humanidad compartida, el límite y el dolor, y a la vez somos capaces de reconocer la maravilla, lo trascendente, lo genuino, lo que no es transitorio. Sentimos el dolor, pero el dolor no es lo único, hay algo que no puede ser tocado por él.

La palabra ligereza va unida a la alegría, es una sensación de facilidad, de que nada pesa, es la consecuencia natural del SI a la vida. El secreto de la alegría, está en vivir totalmente lo que toca.

La alegría es contagiosa, es inocente y va de la mano del asombro y el asombro tiene que ver con el silencio.

Cada uno tiene que vivir su experiencia concreta, pero puede ser que alguno, al leer eso de que la alegría, la plenitud, la felicidad están disponibles ahora, justo ahora, en este momento, de repente se dé cuenta de que es así y tenga el regalo de un instante de lucidez que le permita abrir la puerta a la alegría y dejar de esperar a que las circunstancias cambien.

A mi me lo han regalado esta mañana unas florecillas de esta extraña primavera.

ACTIVIDADES

Cuando las circunstancias son adversas, difíciles de encajar o dolorosas, cuando vivimos situaciones que no podemos manejar y las cosas no son como nos gustaría, es propio de lo humano tener prisa porque pasen, precipitarse hacia posibles soluciones pensadas para que todo termine cuanto antes, añadiendo a la dificultad propia de la situación el sufrimiento que produce la resistencia, por lo que con mucha frecuencia se hace muy largo el proceso que se vive como interminable.

La mente con su actividad incesante no suele ayudar, más bien entra en bucles de preguntas sin respuesta, de posibles soluciones, de búsqueda de culpables y de culpabilidades. Pasará de un extremo a otro infinidad de veces al día y a remolque de estos vaivenes en el pensamiento incontrolado, las emociones se amontonarán dentro.

Ante toda esa confusión la prisa porque todo acabe aumenta y el tiempo jugará su juego de miedos y esperanzas, de futuros oscuros o luminosos, de pasados que vienen revestidos con la carga de irremediables. Se estirará convirtiendo en horas los minutos y desplegará todo tipo de fantasmas… todo revuelto dentro, mezclado con la situación que ha desencadenado la tormenta.

A veces sólo necesitamos saber esperar. Esperar en el más puro sentido de la palabra, ya que no es esperar algo, sino simplemente esperar, estar presente, no es la espera inquieta que nace del rechazo a lo que es y espera la solución que cree saber, sino la que surge de la apertura incondicional a lo que es desde ese no saber que nos acerca al Misterio, la espera del que respeta profundamente el proceso sin interferir.

A veces, sólo hace falta tener paciencia, es decir, abrirse a la ciencia de la paz reconciliándose con el momento tal y como se presenta, soltar expectativas y dejar de mirar al futuro imaginado para no perderse nada del presente vivo, porque también hay flores que sólo se abren de noche y regalan su aroma en la oscuridad.

En cada circunstancia, incluida ésta que estás viviendo ahora, hay un regalo, discreto y poderoso como la semilla que se despliega oculta en lo oscuro. No tengas prisa, tienes la eternidad disponible.